Psychoterapeuta młodzieży i dorosłych, terapeuta grupowy

Pracuję w nurcie integracyjnym wykorzystując możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych, wychodząc z założenia, że to terapia powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, a nie odwrotnie.
W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej, stworzeniu atmosfery akceptacji i zaufania. W poszanowaniu autonomii i prywatności każdego człowieka, staram się otoczyć osoby, z którymi pracuję troską i uważnością.

Moją motywacją do pracy psychoterapeutycznej jest chęć niesienia pomocy osobom:

– doświadczającym nadmiernego lęku, stresu,
– będącym w obniżonym nastroju, w depresji,
– zmagającym się z trudnościami związanymi z przebytymi traumatycznymi doświadczeniami,
– które są w kryzysie,
– potrzebującym wsparcia po stracie, będącym w żałobie,
– zmagającym się z niską samooceną,  brakiem asertywności,
– doświadczającym wypalenia zawodowego,
– mającym trudności w podejmowaniu decyzji,
– mającym trudności w relacjach i dążą do poprawy jakości swojego życia,
– uzależnionym, współuzależnionym.

Kilka słów o mnie:
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Odbyłam liczne szkolenia w zakresie pracy z żałobą, interwencji kryzysowej, terapii uzależnień i innych.
Ukończyłam 4-letnie całościowe Studium Psychoterapii w nurcie integratywnym, organizowane przez SPCh w Warszawie, rekomendowanym przez European Association of Psychotherapy (EAP), European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP), należącym do Polskiej Rady Psychoterapii.
Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w  Warszawskim Instytucie Psychoterapii, w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim DREWNICA (na oddziałach: ogólnopsychiatrycznym i rehabilitacji psychiatrycznej oraz w Centrum Uzależnień. Posiadam też doświadczenie pracy w biznesie, doświadczałam wypalenia zawodowego pracując w jednej z warszawskich korporacji ubezpieczeniowych.

Aktualnie prowadzę praktykę psychoterapeutyczną i psychologiczną w gabinecie SAFE PLACE w Warszawie. Pracuję też z dziećmi i młodzieżą jako psycholog szkolny.

Zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Prywatnie jestem żoną i matką dwójki dzieci, posiadam dwa psy- znajdy, uwielbiam jeździć na rowerowe pielgrzymki oraz cieszyć się z życia, kontaktu z naturą i ciągłego odkrywania siebie.

Psychoterapeuta dorosłych i par, terapeuta grupowy

Kiedy jako dorośli doświadczamy nadmiernego lęku, myśli depresyjnych, pustki, trudności wrelacjach, bezsenności czy też napadowego objadania, wydaje nam się, że to one są problemem. Tymczasem one często są tylko objawem – że czegoś w naszym życiu jest za mało lub za dużo, że jakieś nasze ważne potrzeby nadal nie są zaspokojone.

Psychoterapia to proces, który pozwala odkryć to, czego nie widać na pierwszy rzut oka: źródło naszego zranienia, jego oddziaływanie na teraźniejszość, a także – kierunek zmiany. Wszystko to w relacji terapeutycznej, budowanej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu.

Do kontaktu zapraszam osoby, które:

– mają zaburzenia nastroju (lękowe, depresyjne, problem z impulsywnością) lub osobowości,

– mają kłopot z rozumieniem siebie, swoich uczuć, potrzeb i reakcji,

– doświadczają problemów w relacjach – romantycznych, bliskich, zawodowych, rodzicielskich,

– doświadczyły kryzysu życiowego (choroba, strata, bezrobocie)

Pracuję także z parami doświadczającymi trudności w relacji w różnych obszarach. Terapia ma pomóc partnerom w rozwiązaniu konfliktów, lepszym zrozumieniu i komunikacji, uzyskaniu większej bliskości i satysfakcji w byciu razem.

Wykształcenie i praca

Ukończyłam 4-letnie całościowe Studium Psychoterapii w nurcie integratywnym, organizowane przez SPCh. Odbyłam przygotowanie do pracy w interwencji kryzysowej, w żałobie, do pracy ze współuzależnieniem, problemami w rodzinach alkoholowych, a także szkolenie z Terapii Schematu.

Ukończyłam także Studium Terapii Par prowadzone przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, a także szkolenie z Grupowej Terapii Schematu akredytowane przez ISST.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz na Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej. Od 12 lat pracuję w poradni małżeńskiej i rodzinnej przy kościele św. Wojciecha w Wyszkowie.

Pracuję pod stałą superwizją.

Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci. Fascynuje mnie szeroko rozumiany rozwój człowieka – jego aspekt psychiczny, ale też cielesny i duchowy. Jestem wierną fanką rekolekcji ignacjańskich, modlitwy ciszy i medytacji świeckich jako metody pracy. Kocham taniec, zwłaszcza intuicyjny i sakralny, lubię bibliodramę, literaturę i filmy, które coś po sobie zostawiają w środku.